Süß-würziges Hühnchen unter Rühren braten

Name: Süß-würziges Hühnchen unter Rühren braten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kleiner Kopf Blumenkohl, entkernt, in kleine Röschen geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Reis, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter frischer Ingwer; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 3 Schalotten, weiße und hellgrüne Teile fein gehackt, dunkelgrüne Teile in Scheiben geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut oder Oberschenkel, in Streifen geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner scharfe Soße wie Sriracha; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. ut. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Blumenkohl in eine Schüssel geben, mit 2 EL bestreuen. wasser und Mikrowelle auf hoch, bis sie weich, 3 bis 4 Minuten. In einer kleinen Schüssel Honig, scharfe Soße, Brühe, Maisstärke, 2 EL verquirlen. Sojasauce und 2 El. reisessig.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Blumenkohl

Maisstärke

Heiße Soße

Sojasauce

Brühe

Honig

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schneebesen

Schüssel

In einer großen Pfanne oder Wok 2 EL erwärmen. öl bei hoher Hitze. In einer Schüssel werfen Huhn mit restlichen 1 EL. Sojasauce und 1 EL. reisessig. Rühren braten, bis Huhn nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Sojasauce

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Wok

In eine saubere Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die restlichen 1 EL hinzu. öl in die Pfanne. Knoblauch, Ingwer und weiße und hellgrüne Teile der Schalotten unter Rühren anbraten, bis sie duftend sind, etwa 30 Sekunden. Hühnchen mit Blumenkohl und Sauce in die Pfanne geben. Kochen, rühren, bis die sauce verdickt, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Grüne Zwiebeln