Taco-Pizza mit schwarzen Bohnen

Name: Taco-Pizza mit schwarzen Bohnen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hähnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 170 Habanero-Pfeffer 1-1 / 2 Tassen zerkleinerter fettarmer Colby-Monterey-Jack-Käse; 1 vgl. geriebener Parmesan Seeforellenfilets (etwa je Stück); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 2 grüne Zwiebeln, gehackt; 227 Habanero-Pfeffer Flasche taco-sauce; 6 Garnelen und geädert Fettreduzierte saure Sahne, optional; 170 Habanero-Pfeffer Paket pizza Kruste mix; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm tomaten, gesät und gehackt

Das Rezept Black Bean Taco Pizza könnte Ihr mediterranes Verlangen in ungefähr befriedigen 35 minuten. Eine Portion enthält 371 kalorien, 13 g Eiweiß, und 14 g Fett. Für $ 1.39 pro Portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 dient. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bohnen, Mais, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Maismehl aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit folgen Maismehlkuchen als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 40%. iemlich schlecht. Versuchen Taco und schwarzer Bohnensalat, Schwarzer Bohnen-Taco-Salat, und Schwarzer Bohnen-Taco-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beschichten Sie einen 12-Zoll. pizzapfanne mit Kochspray; mit Maismehl bestreuen. Pizzateig nach Packungsanweisung zubereiten. Mit bemehlten Händen Teig auf die vorbereitete Pfanne drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional