Tarascan-Suppe

Name: Tarascan-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 16 gebackene Tortilla-Chips, zerkleinert (über; 850 Habanero-Pfeffer pinto-Bohnen, undrained; 794 Habanero-Pfeffer gewürfelte Tomaten, untrainiert; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 454 Habanero-Pfeffer fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 4 groß Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 113 Habanero-Pfeffer tasse geschreddert fettarmen Monterey Jack Käse; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Tarascan-Suppe ist ein glutenfrei und vegetarisch Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 262 Kalorien, 12g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als preisgünstiges Hauptgericht für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gebackene Tortilla-Chips, Pinto-Bohnen, Chilipulver und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Punktzahl von 59% dieses Gericht ist gut. Versuchen Jamaikanische Suppe - Rindfleisch und Kürbis Geschmack dieser Suppe. Seien Sie abenteuerlustig und probieren Sie Suppe aus der Karibik, Eine schnelle und einfache Suppe {Misosuppe mit Soba-Nudeln oder Mungobohne, und Massons Artischockensuppe - machen Sie diese spezielle Suppe zu Hause für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten. Tomaten einrühren; 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Zwiebel

Bohnen in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Bohnen, Chilipulver, Kreuzkümmel, scharfe Soße, Salz und Brühe in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 18 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver