Teriyaki Rindfleisch Rühren-Braten

Teriyaki Rindfleisch Rühren-Braten
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Teriyaki Rindfleisch Stir-Fry könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 11g Fett, und insgesamt 253 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die japanische Küche. Wenn Sie Wasser, Pfeffer, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 6%. olide. Versuchen Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry, Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Rindfleisch und Kohl rühren braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer Pfanne Steak in Öl anbraten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SteakSteak
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Mit 3 Esslöffel Teriyaki-Sauce, Salz und Pfeffer bestreuen. Abdecken und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen lassen oder bis das Fleisch unter häufigem Rühren fast zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Teriyaki-sauceTeriyaki-sauce
FleischFleisch
3
Zwiebel und Paprika unterrühren. Abdecken und 5-8 Minuten kochen lassen oder bis Fleisch und Gemüse weich sind. In einer Schüssel Maisstärke, Wasser und restliche Teriyaki-Sauce glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Teriyaki-sauceTeriyaki-sauce
MaisstärkeMaisstärke
Roter PfefferRoter Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
In der Pfanne. zum Kochen bringen; Kochen und rühren für 2 Minuten oder bis verdickt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
Magazin