Teriyaki-steak mit Fenchel-Salat

Name: Teriyaki-steak mit Fenchel-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) reduziert-Salz Sojasauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 1 Pfund Zucchini, klarer Honig; 4 Lendensteaks oder Rumpsteaks, von allem sichtbaren Fett befreit, jeweils ca.; 1 groß Karotte, grob gerieben; 1 fenchelknolle, halbiert und in dünne Scheiben geschnitten; 1 rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 Handvoll koriander Blätter; 1 saft Kalk

Vergessen Sie jedes Mal, wenn Sie sich nach japanischem Essen sehnen, essen zu gehen oder etwas zum Mitnehmen zu bestellen. Versuchen Sie, Teriyaki-Steak mit Fenchel zu Hause zu machen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 520 Kalorien, 48g protein, und 32 G Fett pro portion. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 35 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht für Der vierte Juli. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Wenn Sie Sojasauce, Rumpsteaks, Fenchelzwiebel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Schweinefleisch & Fenchel Burger mit Fenchel Slaw, Fenchel Salat mit Pfirsich – Fenchel-Salat, und Fenchel-Salat.

Anweisungen

Mischen Sie die Soja, Essig und Honig, fügen Sie die Steaks, dann marinieren für 10-15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Steak

Honig

Karotte, Fenchel, Zwiebel und Koriander zusammenwerfen und abkühlen lassen, bis sie servierfertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Karotte

Fenchelsamen

Zwiebel

Kochen Sie die Steaks in einer Pfanne für ein paar Minuten auf jeder Seite, je nach Dicke und wie gut Sie sie mögen. Legen Sie das Fleisch beiseite, um auf einem Teller zu ruhen, und geben Sie die restliche Marinade in die Pfanne. Blase die Marinade, bis sie ein wenig reduziert wird, um eine klebrige Sauce zu machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Soße

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den Salat mit dem Limettensaft anrichten, auf Teller stapeln und mit den Steaks servieren. Löffel die sauce über das Fleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Steak

Soße

Fleisch

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

2(Winter)

reduziert-Salz Sojasauce 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 11 Pfund Zucchini,

klarer Honig 4

Lendensteaks oder Rumpsteaks, von allem sichtbaren Fett befreit, jeweils ca.1groß

Karotte, grob gerieben 1

fenchelknolle, halbiert und in dünne Scheiben geschnitten 1

rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten 1Handvoll

koriander Blätter 1

saft Kalk

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten Maddalena Merlot probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.