Tex-Mex Fischfilets

Name: Tex-Mex Fischfilets
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Verrundungen Weißfischfilets ohne Knochen wie Schellfisch, Hoki, Seelachs (jeweils ca.; 2 (Winter) fajita-Gewürz-oder Tex-Mex-Gewürz; 2 (Winter) sonnenblumenöl; 200 Nüsse jeder Art (gehackt) Topf guacamole; 1 Handvoll korianderblätter, grob gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste Limettenkeile, zum Servieren

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Tex-Mex Fischfilets einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 152 Kalorien, 12g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 23 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Limettenkeile, Korianderblätter, Sonnenblumenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Tex-Mex-Lasagne, Migas {Tex-Mex}, und Tex-Mex Burritos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Fisch in der Würze bestäuben und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Fisch

Das Öl in einer flachen Pfanne erhitzen und auf jeder Seite 3-4 Minuten braten, bis es knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren Sie jedes Stück Fisch mit einem Löffel Guacamole, einer Streuung gehackten Korianders und einem Limettenkeil zum Zusammendrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Korianderblätter

Hot Dogs, Gegrillt

Fisch

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

4Verrundungen

Weißfischfilets ohne Knochen wie Schellfisch, Hoki, Seelachs (jeweils ca.2(Winter)

fajita-Gewürz-oder Tex-Mex-Gewürz 2(Winter)

sonnenblumenöl 200Nüsse jeder Art (gehackt)

Topf guacamole 1Handvoll

korianderblätter, grob gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

Limettenkeile, zum Servieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Fischfilets auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.