Thunfisch mit Engelshaar Pastan und Dill ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 480 Kalorien, 39g protein, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Dill, Zitronensaft, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. ervorragend. Versuchen Angel Hair Pasta mit Thunfisch, Angel Hair Pasta mit Thunfischsauce, und Engel Haar Thunfisch für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Nudeln auf die gewünschte Doneness kochen, wie auf der Verpackung angegeben, 1 Teelöffel Salz in kochendes Wasser geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
Salz
2
Abtropfen lassen; Abdeckung warm halten.
3
In der Zwischenzeit Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Zwiebel und Karotten hinzufügen; 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Karotte
Zwiebel
5
Brühe und Zitronensaft hinzufügen; 3 bis 4 Minuten kochen oder bis die Mischung kocht. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; Thunfisch hinzufügen. Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Brühe
Thunfisch
6
Fügen Sie Zucker und Erbsen hinzu; Kochen Sie weitere 4 bis 6 Minuten oder bis Karotten und Erbsen knusprig-zart sind, gelegentlich umrühren. Dill und Zitronen-Pfeffer-Gewürz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone Pfeffer
Zucker Snap Erbsen
Karotte
Frisch Gepflückte Dillzweige
Erbse
7
Nudeln in einzelne Servierschalen geben. Jede Portion mit Thunfischmischung belegen.
Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.