Thunfisch mit Engelshaar Pasta und Dill

Thunfisch mit Engelshaar Pasta und Dill
Thunfisch mit Engelshaar Pastan und Dill ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 480 Kalorien, 39g protein, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Dill, Zitronensaft, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. ervorragend. Versuchen Angel Hair Pasta mit Thunfisch, Angel Hair Pasta mit Thunfischsauce, und Engel Haar Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln auf die gewünschte Doneness kochen, wie auf der Verpackung angegeben, 1 Teelöffel Salz in kochendes Wasser geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
SalzSalz
2
Abtropfen lassen; Abdeckung warm halten.
3
In der Zwischenzeit Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebel und Karotten hinzufügen; 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
5
Brühe und Zitronensaft hinzufügen; 3 bis 4 Minuten kochen oder bis die Mischung kocht. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; Thunfisch hinzufügen. Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
BrüheBrühe
ThunfischThunfisch
6
Fügen Sie Zucker und Erbsen hinzu; Kochen Sie weitere 4 bis 6 Minuten oder bis Karotten und Erbsen knusprig-zart sind, gelegentlich umrühren. Dill und Zitronen-Pfeffer-Gewürz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone PfefferZitrone Pfeffer
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
KarotteKarotte
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
ErbseErbse
7
Nudeln in einzelne Servierschalen geben. Jede Portion mit Thunfischmischung belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
Der 2006 Bancroft Ranch Merlot hat eine satte Granatfarbe und ist voller Aromen von reifen schwarzen Früchten, braunen Gewürzen und einem Hauch Orangenschale. Seine raffinierten Tannine und die Tiefe des Geschmacks machen ihn zu einem der denkwürdigsten Weine von Beringer aus Howell Mountain.Mischung: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon und 3% Cabernet Franc
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
Magazin