Thunfisch Panini

Thunfisch Panini
Thunfisch Panini könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 690 Kalorien, 36g protein, und 28g Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Provolone-Käse, Raps-Mayonnaise, in der Mitte geschnittenen Speck und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Tunan und Gruyere Panini, Mittelmeer-Thunfisch-Panini, und Italienische Thunfisch-Panini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel und rühren Sie gut um, um zu beschichten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Legen Sie 4 Brotscheiben auf eine ebene Fläche und bedecken Sie jede Brotscheibe mit 1 Käsescheibe. Die Thunfischmischung gleichmäßig auf die Brotscheiben verteilen und jede Portion mit 1 restlichen Brotscheibe belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BrotBrot
ThunfischThunfisch
3
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sandwiches leicht mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Legen Sie Sandwiches in Pfanne; oben mit einer anderen schweren Pfanne. Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind (lassen Sie die Pfanne beim Kochen auf den Sandwiches).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten Maddalena Merlot probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot bietet Aromen von reifen Früchten und Eichengewürzen mit einem Hauch von Vanille und Anis. Reife Fruchtaromen umfassen helle Pflaumen und Himbeeren. Fruchtaromen begrüßen den Gaumen und weiche Tannine umrahmen die frische Textur, die den Mund bedeckt.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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