Thunfischburger

Name: Thunfischburger
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (12 Unzen) Packung frische grüne Bohnen, geputzt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackter Sellerie; 2 groß Eier, leicht geschlagen; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) zubereiteter Meerrettich; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Piment, optional; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) fester weißer Thunfisch, abgelassen

Thunfischburger ist ein milchfrei und pescatarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 243 kalorien, 25 g Eiweiß, und 9 g Fett. Für 99 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. 171 personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert gut als sehr preisgünstiges Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Wenn Sie Semmelbrösel, Olivenöl, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 69%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Thunfischburger, Thunfischburger, und Thunfischburger.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Thunfisch, Semmelbrösel und Ei in einer großen Schüssel vermengen und leicht umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebel, Sellerie, Piment (falls verwendet), Zitronensaft, Meerrettich, Knoblauch und Pfeffer hinzufügen und erneut mischen. Die Mischung zu 4 Pastetchen formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Zitronensaft

Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut

Selleries

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Erhitzen Sie das Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze und kochen Sie die Pastetchen abgedeckt goldbraun. Drehen Sie die Pastetchen vorsichtig um und kochen Sie die andere Seite 5 Minuten lang. Im Ofen goldbraun backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 (12 Unzen) Packung frische grüne Bohnen, geputzt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackter Sellerie 2groß

Eier, leicht geschlagen 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

zubereiteter Meerrettich 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Zitronensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Zwiebel 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter Piment, optional 340Nüsse jeder Art (gehackt)

fester weißer Thunfisch, abgelassen

Empfohlener Wein: Merlot, Malbec, Zinfandel

Merlot, Malbec und Zinfandel sind eine gute Wahl für Burger. Merlot ist für einen klassischen Burger mit Standardbelag vollkommen ausreichend. Kräftigere Beläge erfordern kräftigere Weine wie Malbec oder pfeffrigen Zinfandel. Die Pepper Bridge Winery Merlot mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 67 Dollar pro Flasche.

Pfefferbrücke Weingut Merlot

Unser 2011er Merlot ist reich, rund und komplex geschichtet. Ein erdiges Bouquet von Kirschen und Waldbeeren tanzt auf der Nase dieses Weins, unterlegt von einer blumigen Sommerbrise. Anklänge von Veilchen, geröstetem Kaffee, Gewürzen und Mineralien weben sich durch den Gaumen. Dieser Wein ist elegant mit einem fest geformten Gerüst aus Säure und polierten Tanninen, die einen langen und harmonischen Abgang hervorrufen.