Tomaten-Couscous-Salat

Name: Tomaten-Couscous-Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding dünne spargelstangen, geschnitten in 1-Zoll-Stücke; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirschtomaten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische Basilikumblätter; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Italienisches Salatdressing, geteilt; 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomaten-couscous; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Tomaten-Couscous-Salat ist ein glutenfrei, primal und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 37 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel Speere, Gemüsebrühe, Basilikumblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1%. icht so spektakulär. Versuchen Israelischer Couscous-Tomaten-Salat, Tomate & mozzarella couscous Salat, und Couscous-Salat mit Huhn, Tomaten und basilikum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 400 Grad vorheizen F. Backblech leicht mit Olivenöl-Kochspray besprühen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Eine Prise Rote Pfefferflocken

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

In einem kleinen Topf die Brühe zum Kochen bringen. Couscous einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

1-1/2 Tasse Hühnerbrühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Vom Herd nehmen und abdecken.

5 Minuten stehen lassen. Flusen mit Gabel; beiseite stellen.

Spargel und Frühlingszwiebeln auf das vorbereitete Backblech legen. Toss mit 1 Esslöffel Salatdressing. Im vorgeheizten Ofen 10 bis 12 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Eine Prise Rote Pfefferflocken

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel gekochten Couscous, geröstetes Gemüse, Kirschtomaten, Basilikum und das restliche Salatdressing. Toss zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zebratomate, In Dünne Scheiben Geschnitten