Tomaten-geschmortes Blumenkohl-Rezept

Name: Tomaten-geschmortes Blumenkohl-Rezept
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mittlerer Kopf Blumenkohl, in Röschen gebrochen und sehr gut getrocknet; 2 Zimtstange; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 2 getrocknete Lorbeerblätter; 2 zweige gehackter frischer Thymian oder 1-1/2 Teelöffel getrockneter Thymian, geteilt; 1 große Prise gemahlener Zimt; 4 Garnelen und geädert koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 groß zwiebel, dünn geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 2 TL Knoblauchpulver Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Tomaten-geschmortes Blumenkohl-Rezept könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 115 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Tomatenmark, Weinessig, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. usgezeichnet. Versuchen Tomaten-geschmortes Blumenkohl-Rezept, Geschmort Lacinato Kale mit Tomaten und Sardellen Soffritto Rezept, und Ganz gebackenes Blumenkohlrezept (mit Tomaten- und Olivensauce) für ähnliche Rezepte.