Tomaten-, Thunfisch- und Bohnensalat

Name: Tomaten-, Thunfisch- und Bohnensalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding weiße Kidneybohnen (Cannellini), gespült und abgelassen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirschtomaten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter Knoblauch; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Zwiebel; 1 Prise 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding weißer Thunfisch, abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke Weißzucker

Tomaten-, Thunfisch- und Bohnensalat sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 31g protein, 25 G Fett, und insgesamt 434 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Zwiebeln, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 8 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, die ist super. Versuchen Gegrillter Thunfisch mit Bohnen & Tomatensalat, Weiße Bohnen, Tunan und Tomatensalat, und Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl, Essig, Senf, Dillkraut, Knoblauch, Zucker und Salz in einer großen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet

1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Zitronenschalenstreifen

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Peachie-O's Süßigkeiten

Fügen Sie Tomaten, Kidneybohnen, Thunfisch, Quinoa, Basilikum und Zwiebeln hinzu; vorsichtig mit einem großen Löffel umrühren, um gleichmäßig zu beschichten. Löffel Salat in Servierschalen; Top jeweils mit etwa 1 Esslöffel Parmesan.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Goya-Olivenöl Extra Vergine

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Kochausrüstung

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Peachie-O's Süßigkeiten

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

weiße Kidneybohnen (Cannellini), gespült und abgelassen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halbierte Kirschtomaten 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter Knoblauch 52 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte Zwiebel 1Prise

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

weißer Thunfisch, abgelassen 0Heath Bar Toffeestücke

Weißzucker

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GEN5 Merlot. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.