Vanilleschote Kokosnuss Joghurt Smoothie

Vanilleschote Kokosnuss Joghurt Smoothie
Vanilleschote Kokosnuss Joghurt Smoothie ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 382 Kalorien, 21 G protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie zerrissene Minzblätter, griechischen Joghurt, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. icht so erstaunlich. Versuchen Kokos-Vanilleschote Kuchen mit Kokos-Baiser Buttercreme Zuckerguss, Gerösteter Kokos-Vanille-Smoothie, und Vanilleschote gefrorener Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie das Wasser, Honig und Vanilleschote in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze. 7 bis 9 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, damit die Vanille in den Honig eindringen kann.
Zutaten, die Sie benötigen
Necco WaffelbonbonsNecco Waffelbonbons
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Entfernen Sie die Vanilleschote und lassen Sie die Mischung vollständig abkühlen, etwa 10 bis 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasteurisiertes Eiweiß (aus Dem Karton), Bei ZimmertemperaturPasteurisiertes Eiweiß (aus Dem Karton), Bei Zimmertemperatur
3
Kombinieren Sie in einem Mixer etwas Vanillehonig mit Joghurt, Minze und 1/2 Tablett gefrorener Kokosnusswasserwürfel oder mehr, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen. Püree bis glatt, dann in Gläser gießen und mit einem Zweig frischer Minze garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Mit Zucker überzogenes Gummibonbon1 Mit Zucker überzogenes Gummibonbon
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Necco WaffelbonbonsNecco Waffelbonbons
Paket Gefrorener Vanille-TortePaket Gefrorener Vanille-Torte
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
4
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in27 m.
Portion2
Gesundheits-Score3
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