Vegan-freundliche Falafel

Name: Vegan-freundliche Falafel
Prep time: 2 h 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 30
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander Blätter, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver allzweck-Mehl; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dry garbanzo beans; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 zwiebel, geviertelt; 1 Kartoffel, geschält und geviertelt; 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Sie können nie zu viele mittelöstliche Rezepte haben, probieren Sie also vegan-freundliche Falafel aus. Dieses Rezept is für 30 Portionen. mit 50 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 121 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz, Kartoffeln, gemahlenen Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 25 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Vegan-freundliche Falafel, Falafel Bowl [Vegan], und Einfache Vegane Falafel.

Anweisungen

Spülen Sie die Garbanzo-Bohnen unter kaltem Wasser ab und entsorgen Sie alle schlechten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Statt in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

24 Stunden einweichen lassen und erneut abspülen.

Legen Sie die Garbanzo-Bohnen, Zwiebeln und Kartoffeln in die Schüssel einer Küchenmaschine. Abdecken und verarbeiten, bis fein gehackt. Lassen Sie etwa 1 Tasse der Garbanzo-Bohnenmischung in der Küchenmaschinenschale und gießen Sie den Rest in eine Rührschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Natürliche Kuchenmischung

Knoblauch, Koriander, Koriander, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer in die Garbanzobohnenmischung in der Küchenmaschinenschale geben; bei niedriger Hitze verarbeiten, um gründlich zu mischen. Geben Sie die reservierte Garbanzo-Bohnenmischung in die Küchenmaschinenschale zurück und fügen Sie den Zitronensaft, das Olivenöl und das Mehl hinzu. bei niedriger Hitze zu einer groben Mahlzeit verarbeiten. Abdecken und 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganze Frische Jalapeno

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1 Kg Maistortillas

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Rühren Sie das Backpulver in die Garbanzobohnenmischung, bis es gleichmäßig vermischt ist. Mit feuchten Händen die Mischung zu Kugeln mit einem Durchmesser von 1 1/2 Zoll formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lila Hülsenerbsen

Gießen Sie das Rapsöl in einen 1 bis 2 Zoll tiefen Wok und erhitzen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze. Kochen Sie die Falafel Kugeln, drehen, so dass alle Seiten gleichmäßig gebräunt sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle-Pfeffer, Grob Gehackt