Vegetarische Salat Wraps

Vegetarische Salat Wraps
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 7%. ut. Versuchen Vegetarische Salat Wraps, Vegetarische Linsen schlampig Joe Salat Wraps, und Hühnersalat Wraps wie P.F. Changs - Salat Wraps sind köstlich und eine einzigartige Vorspeise, die viele Menschen genießen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Werfen Sie den Tofu hinein und zerlegen Sie ihn in sehr kleine Stücke. Kochen Sie Tofu einige Minuten lang, bis ein Großteil der Flüssigkeit abgekocht ist und Tofu golden wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Schneiden Sie die Maiskolben ab und werfen Sie sie mit dem Tofu hinein. Einige Minuten kochen lassen (Mais kann knusprig bleiben.)
Zutaten, die Sie benötigen
Mais Auf Dem KolbenMais Auf Dem Kolben
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
3
Fügen Sie Chilipulver und Sojasauce hinzu und kochen Sie, bis der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist. Schalten Sie Hitze und rühren in Balsamico, wenn mit. Pile Mischung in Romaine Herzen, fügen Sie dann in Scheiben geschnitten von Avocado. Zusammenklappen und chow down!
Zutaten, die Sie benötigen
Romaine HerzenRomaine Herzen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score39
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