Veggie-Mais-Kuchen

Veggie-Mais-Kuchen
Veggie-Mais-Kuchen dauert herum 30 minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 233 kalorien. Dieses Rezept is für 7 und kostet 61 Cent pro Portion Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Eine Mischung aus Salz, Mais, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 49%, dieses Gericht ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gegrillter Feldsalat mit Limettenvinaigrette auf Maiskuchen, Gegrillter Feldsalat mit Limettenvinaigrette auf Maiskuchen, und Chesapeake-Gemüse-Kuchen.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die ersten fünf Zutaten. In einer kleinen Schüssel Ei, Milch, Mais, Zwiebel, Paprika und Paprikasauce verquirlen; unter die trockenen Zutaten rühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Erhitzen Sie eine große beschichtete Bratpfanne oder Pfanne, die mit Kochspray beschichtet ist. Lassen Sie den Teig 1/4 Tasse voll auf die Bratpfanne fallen. Auf jeder Seite etwa 3 Minuten goldbraun braten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Mit Salsa und Sauerrahm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion7
Gesundheits-Score12
GerichteBeilage
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