Waffeln mit Zwei-Beeren-Sirup

Waffeln mit Zwei-Beeren-Sirup
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. ut. Versuchen Zitronen-belgische Waffeln mit Beerensirup, Red Velvet Waffeln mit Kokos-Sirup, und Portobello-Waffeln mit Balsamico-Sirup für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Waffeln zuzubereiten, legen Sie Leinsamen in eine saubere Kaffeemühle oder einen Mixer. verarbeiten, bis gemahlen, um 1/4 Tasse Leinsamenmehl zu messen. Legen Sie das Leinsamenmehl beiseite. Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
LeinsamenölLeinsamenöl
KaffeeKaffee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
BlenderBlender
MesserMesser
2
Kombinieren Sie das Leinsamenmehl, Mehle, Weizenkeime, Zucker, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
Gemahlener LeinsamenGemahlener Leinsamen
WeizenkeimWeizenkeim
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Kombinieren Sie Milch, Eiersatz, Öl und Vanille; Fügen Sie die Mehlmischung hinzu und rühren Sie nur bis sie feucht sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiersatzEiersatz
VanilleVanille
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
MilchMilch
SpeiseölSpeiseöl
4
Ein Waffeleisen mit Kochspray bestreichen; vorheizen. Löffel etwa 1/4 Tasse Teig pro 4-Zoll-Waffel auf das heiße Waffeleisen und verteilt den Teig auf die Kanten. Kochen Sie 5 bis 6 Minuten oder bis das dämpfen aufhört, wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WaffeleisenWaffeleisen
5
Um Sirup zuzubereiten, kombinieren Sie Beeren, Ahornsirup und gemahlenen Zimt in einem Topf. Bei mittlerer Hitze kochen, bis sie gründlich erhitzt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener ZimtGemahlener Zimt
AhornsirupAhornsirup
BeerenBeeren
SirupSirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Warm über Waffeln servieren.
7
Hinweis: Suchen Sie in Reformhäusern großer Supermärkte nach Leinsamen, einem Getreide, das reich an herzgesunden Omega-3-Fetten ist. Die übrig gebliebenen Waffeln einzeln auf einem Backblech einfrieren und zur Aufbewahrung in einen Gefrierbeutel mit Reißverschluss geben. Zum Aufwärmen gefrorene Waffeln in den Toaster geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene WaffelnGefrorene Waffeln
LeinsamenölLeinsamenöl
CookiesCookies
KornKorn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
ToasterToaster
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score19
GerichteBeilage
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