Walnuss-Hähnchen-Pfanne

Name: Walnuss-Hähnchen-Pfanne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 364 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Brokkoliröschen; 4 (kann sein oder überfliegen) rapsöl, geteilt; 2 (kann sein oder überfliegen) Huhn bouillon Granulat; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 2 (Winter) maisstärke, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumreduzierte Sojasauce; 1 groß zwiebel, in 8 Keile geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, julienned; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 29 Nüsse jeder Art (gehackt) walnusshälften; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Walnuss-Hühnchen-Pfanne könnte genau das Richtige sein glutenfrei und milchfrei rezept, nach dem Sie gesucht haben. Für 1,63 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 360 kalorien, 25 g Eiweiß, und 12 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Brokkoliröschen, Paprika, Hühnerbrühgranulat und Maisstärke. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 79%, was gut ist. Versuchen Walnuss-Hähnchen-Pfanne, Hähnchen-Walnuss-Saute (unter Rühren braten), und Walnuss-Brokkoli-Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte 1 Esslöffel Maisstärke, 1 Teelöffel Öl, Sojasauce, Brühgranulat, Ingwer und Chilipulver. Hühnchen hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 15 Minuten bis 1 Stunde im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Bouillon Granulat