Wolfsbarsch mit marokkanischer Salsa

Name: Wolfsbarsch mit marokkanischer Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke (knapp) cayenne; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (verpackt) gehackte frische Minze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Kalamata-Oliven oder andere in Salzlake gehärtete schwarze Oliven; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Orangenschale; 3 mittelgroß rote Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 1 Kilogramm Wolfsbarschfilets

Das Rezept Wolfsbarsch mit marokkanischem Salsan ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei, milchfrei und primal option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 327 Kalorien, 31g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Paprika, Minze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 4%. ervorragend. Versuchen Wolfsbarsch mit marokkanischen Gewürzen verkrustet, Marokkanische gewürzte Wolfsbarsch Ceviche, und Schwarzer Wolfsbarsch mit marokkanischem Gemüse und Chilisauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Char Paprika über Gasflamme oder in Broiler, bis sie auf allen Seiten geschwärzt, Drehen häufig mit einer Zange.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Zange

Paprika in eine mittlere Schüssel geben. Mit Folie abdecken; 10 Minuten stehen lassen. Paprika schälen, entkernen und grob hacken; zurück in dieselbe Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Aluminiumfolie

1 Esslöffel Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kreuzkümmel und Zimt hinzu; rühren, bis duftend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Mmel

Gießen Sie Ölmischung über Paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Speiseöl

Mischen Sie in Oliven, nächste 7 Zutaten und 2 Esslöffel Öl. Saison salsa mit Salz und Pfeffer würzen. (Kann 2 Stunden im Voraus gemacht werden. Abdeckung; bei Raumtemperatur stehen lassen und gelegentlich werfen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olives

Zähneknirschen

Speiseöl

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Pinsel fisch alle über mit 2 esslöffel öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Braten Sie, bis der Fisch in der Mitte undurchsichtig ist, etwa 2 1/2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Fisch

Übertragen Sie Fisch auf Teller. Löffel salsa über.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Fisch

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

(knapp) cayenne 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

(verpackt) gehackte frische Minze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

goldene Rosinen 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Zimt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Kalamata-Oliven oder andere in Salzlake gehärtete schwarze Oliven 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 53 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 2Heath Bar Toffeestücke

geriebene Orangenschale 3mittelgroß

rote Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 1Kilogramm

Wolfsbarschfilets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Seebarsch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Tangente Paragon Vineyard Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.