Wunderbares Mu Shu Schweinefleisch ohne Kohl

Wunderbares Mu Shu Schweinefleisch ohne Kohl
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Marvelous Mu Shu Schweinefleisch ohne Kohl könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 32g protein, 39g Fett, und insgesamt 830 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Sojasauce, Ingwer, Holz, Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 4%. olide. Ähnliche Rezepte sind Wunderbare Melone, Wunderbare Muffins, und Wunderbare Minestrone.

Anweisungen

1
Getrocknete Pilze und Holzohren in eine kleine Schüssel geben und mit heißem Wasser bedecken; 30 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete PilzeGetrocknete Pilze
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Marinade Zutaten in einer großen Schüssel mischen; Schweinefleisch hinzufügen und umrühren, um zu beschichten; 30 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Überschüssiges Wasser aus Pilzen und Holzohren abtropfen lassen und auspressen; Pilzstiele abschneiden und wegwerfen und Kappen in dünne Scheiben schneiden. Kneifen Sie harte Nobs aus der Mitte der Holzohren und verwerfen Sie sie; Holzohren in dünne Streifen schneiden.Omelett: Öl in einer kleinen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie die Eier hinzu und kippen Sie die Pfanne nach unten. Kochen Sie nur, bis Ei gesetzt ist. Kanten lösen, Omelett umdrehen und die andere Seite fünf Sekunden kochen; aus der Pfanne nehmen. Wenn das Omelett kühl ist, schneiden Sie es kreuzweise in 1/8 Zoll breite Streifen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
1
Öl im Wok oder in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen; Ingwer hinzufügen und einmal umrühren; Schweinefleisch hinzufügen und unter Rühren braten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist, etwa zwei Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
FleischFleisch
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
2
Fügen Sie Pilze, Holzohren, Bambussprossen, Karotten und Brühe hinzu; rühren und zwei Minuten werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BambussprossenBambussprossen
PilzPilz
KarotteKarotte
BrüheBrühe
3
Fügen Sie Sojasprossen hinzu und braten Sie eine Minute.Aromasauce umrühren; in den Wok gießen und unter ständigem Rühren kochen, bis die Sauce blättert und dicker wird. Omelettstreifen und Grün einrühren onions.To servieren, etwa zwei Teelöffel Hoisinsauce auf jeden Pfannkuchen verteilen. Löffel ein Achtel der Schweinemischung nach unten Mitte und aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasprossenSojasprossen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Hoisin-sauceHoisin-sauce
SoßeSoße
SchweinefleischSchweinefleisch
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion3
Gesundheits-Score24
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