Würzig geschmorte Auberginen mit Kichererbsen und Pflaumen

Name: Würzig geschmorte Auberginen mit Kichererbsen und Pflaumen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert 1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra; 4 Garnelen und geädert Chile; 4 Garnelen und geädert 1 kg Maistortillas; 4 Garnelen und geädert gefrorene Zuckerschoten; 4 Garnelen und geädert 1 Stück Ziegenkäse; 4 Garnelen und geädert gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 4 Garnelen und geädert Vanilleschote, der Länge nach halbieren und auskratzen, um das Vanillemark zu entfernen; 4 Garnelen und geädert Trockenpflaumen; 4 Garnelen und geädert Frühlingszwiebeln; 4 Garnelen und geädert Eine Prise weißer Sesam; 4 Garnelen und geädert 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 4 Garnelen und geädert 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Würzig geschmorte Auberginen mit Kichererbsen und Pflaumen ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 30 G Fett, und insgesamt 420 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Eine Mischung aus Gemüsebrühe, Schalotten, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Auberginen mit Tomaten und Kichererbsen, Lammeintopf mit Pastinaken, Pflaumen und Kichererbsen, und Geschmorte Auberginen und Kartoffeln mit Tomaten, Kapern und Oliven.

Anweisungen

1 Werfen Sie die Auberginenwürfel in das Pflanzenöl in einer flachen Backform und legen Sie sie in einer einzigen Schicht unter einen vorgeheizten Broiler, bis sie leicht verkohlt sinddas sollte 10-15 Minuten dauern und sie müssen gelegentlich gedreht und geschüttelt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Aubergine

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Masthähnchen

Erhitzen Sie das Sesamöl in einem großen Wok, fügen Sie dann den Knoblauch, Ingwer und Schalotten hinzu und kochen Sie es 5 Minuten lang unter regelmäßigem Wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl