Würzige Garnelen und Bok Choy Nudelschale

Würzige Garnelen und Bok Choy Nudelschale
Würzige Garnelen und Bok Choy Nudelschüssel könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 43% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 549 Kalorien, 44g protein, und 15g Fett jeder. 254 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Bok Choy, Pflanzenöl, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. ergebnis von 97% dieses Gericht ist großartig. Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, Würzige Garnelen und Bok Choy Nudelschale, und Würzige Garnelen-Nudel-Schüssel sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Einen mittleren Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Pflanzenöl, 3 Umdrehungen der Pfanne, zerdrückte rote Pfefferflocken, Knoblauch, Ingwer, Pilze und Bok Choy hinzu und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzenölPflanzenöl
PilzPilz
Bok ChoyBok Choy
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Hühnerbrühe und Meeresfrüchtebrühe oder Muschelsaft hinzu. Setzen Sie einen Deckel auf den Topf und bringen Sie die Suppe zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischbestandFischbestand
Clam-SaftClam-Saft
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Fügen Sie Garnelen und Nudeln hinzu und kochen Sie 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
GarneleGarnele
5
Fügen Sie Schalotten hinzu und kochen Sie 2 Minuten, schalten Sie dann die Suppe aus und lassen Sie sie noch 2 bis 3 Minuten ruhen. Salz einstellen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SalzSalz
SuppeSuppe

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Caposaldo Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio zeichnet sich durch eine trockene, knackige, lebendige Textur und zarte Aromen von weißen Früchten, Blüten und Mandeln aus.Passt gut zu weißem Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Nudelgerichten und delikatem Käse.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score53
Magazin