Würzige Garnelenkabobs

Name: Würzige Garnelenkabobs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (kann sein oder überfliegen) Diät-Cremesoda; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 1 groß grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreies italienisches Salatdressing; 1 1 Pfund Zucchini, zubereiteter Senf; 12 perlzwiebeln; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) können ungesüßte Ananasstücke; 1 groß süßer roter Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte große Garnelen, geschält und deveined

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei, milchfrei und pescatarisch rezepte für Ihre Sammlung, Würzige Garnelen-Kabobs könnten ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 360 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $ 3.79 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 544 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Ananasstücke, Perlzwiebeln, Reis und Paprika. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 74%. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Würzige Putenkabobs, Würzige gegrillte Hühnchen-Kabobs, und Süße und würzige Schweinekabobs.

Anweisungen

Ananas abtropfen lassen und 1/4 Tasse Saft aufbewahren; beiseite stellen. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Tomatensauce, das italienische Dressing, den braunen Zucker, den Senf und den reservierten Ananassaft.

Zutaten, die Sie benötigen

Italian Dressing

Ananas-Saft

Tomatensauce

Brauner Zucker

Ananas

Senf

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie 3/4 Tasse Marinade in eine große wiederverschließbare Plastiktüte. Garnelen hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 3 Stunden im Kühlschrank lagern, dabei gelegentlich wenden. Die restliche Mischung für die Sauce abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

In einem holländischen Ofen 6 Tassen Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zwiebeln hinzufügen; 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Paprika hinzufügen und 2 Minuten länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Abtropfen lassen und in kaltem Wasser abspülen; Zwiebeln schälen. Gemüse bis zum Grillen im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Zwiebel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

In einem kleinen Topf 3/4 Tasse reservierte Tomatensaucenmischung zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 5 Minuten köcheln lassen oder bis es leicht eingedickt ist. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Auf 12 Metall- oder eingeweichten Holzspießen abwechselnd Garnelen und Gemüse einfädeln. Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und beschichten Sie den Grillrost leicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Pflanzlich

Marinade

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Papierhandtuch

Grill

Zange

Grillkabobs, abgedeckt, bei mittlerer Hitze oder 4 Zoll braten. von der Hitze für 3-5 Minuten auf jeder Seite oder bis die Garnelen rosa werden, gelegentlich mit der restlichen Tomatensaucenmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kabobs mit warmer Sauce beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Auf Wunsch mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Schüssel

Ziploc-Beutel

1 Pfund Hähnchenschenkel

Grill

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Holzspieße

Papierhandtuch

Zange

Zutaten

Portion:

5(kann sein oder überfliegen)

Diät-Cremesoda 227Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Tomatensauce 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Heißer gekochter Reis, optional 1groß

grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreies italienisches Salatdressing 11 Pfund Zucchini,

zubereiteter Senf 12

perlzwiebeln 567Nüsse jeder Art (gehackt)

können ungesüßte Ananasstücke 1groß

süßer roter Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 680Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte große Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio eignen sich hervorragend für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 19 Dollar.

Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc

Kühn und doch elegant ist dieser Sauvignon Blanc mit kühlem Klima eine wahre Repräsentation des vielfältigen Terroirs der südlichsten Spitze Afrikas. Einzigartige weiße Steinobstaromen und eine schöne Mineralität sind ein klassisches Produkt der kühlen Meeresbrise.