Zichorie & hummus bites

Name: Zichorie & hummus bites
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 2 große Köpfe Chicorée; 1 1/2 bis 1 Ananas (je nach Größe), geschält und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, abspülen und schöne Blätter zum Garnieren aufbewahren; 175 Nüsse jeder Art (gehackt) 3 Tassen geriebener Provolone oder Mozzarella oder eine Kombination aus beidem; 16 schwarze Oliven, vorzugsweise entsteint

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan hor d'oeuvre? Chicorée & Hummus Bites könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 16 Portionen. mit 26 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Chicorée, Karotte, Oliven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 3%. iemlich gut. Versuchen Karotten, Fenchel und roter Chicorée mit Hummus, Hummus- und Gurkenbisse, und Gurke Hummus beißt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Trennen Sie den Chicorée bis zu 2 Stunden im Voraus in bootsförmige Blätter und schneiden Sie die Enden so ab, dass sie alle ungefähr gleich groß sind. Sie werden wahrscheinlich ungefähr acht oder neun anständige Blätter von jedem Chicorée-Kopf bekommen. Wenn sich die Blätter dem Herzen des Chicorée nähern, sind sie zu klein, um sie für Canaps zu verwenden, also speichern Sie sie, um sie zu winterlichen Salaten hinzuzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Endivien

Schälen Sie die Karotte und ziehen Sie die Streifen weiter ab, bis Sie so viele wie die Anzahl der Zichorienblätter haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Endivien

Karotte

Lassen Sie Löffel Hummus auf den Chicorée fallen und fügen Sie dann jeweils eine Karottenlocke und eine Olive hinzu. Die Beeren halten im Kühlschrank für ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Endivien

Karotte

Hummus

Olives

Zutaten

Portion:

2große Köpfe

Chicorée 1

1/2 bis 1 Ananas (je nach Größe), geschält und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, abspülen und schöne Blätter zum Garnieren aufbewahren 175Nüsse jeder Art (gehackt)

3 Tassen geriebener Provolone oder Mozzarella oder eine Kombination aus beidem 16

schwarze Oliven, vorzugsweise entsteint

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Sparkling Rosé und Sekt sind meine Top-Picks für Hummus. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Der Ruffino Sparkling Rosé mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.