Zitrone Brokkoli

Zitrone Brokkoli
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 16 Minuten. Eine Mischung aus Zitronensaft, Knoblauchzehen, weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Der beste Brokkoli aller Zeiten (Parmesan-Zitrone gerösteter Brokkoli), Zitrone Brokkoli, und Zitrone Brokkoli.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen, die mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Brokkoli und Knoblauch hinzu. Saut 6 bis 8 Minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
KnoblauchKnoblauch
3
Brokkolimischung entfernen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
4
Brühe und die nächsten 4 Zutaten in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen. Kochen Sie 3 Minuten oder bis die Flüssigkeit auf 1/4 Tasse reduziert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Brokkoli Mischung und Kochen Sie 1 minute oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in16 m.
Portion4
Gesundheits-Score62
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