Zitrone Parmesan sautierten Grünkohl & Weiße Bohnen

Name: Zitrone Parmesan sautierten Grünkohl & Weiße Bohnen
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Avocadoöl; 2 x Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten; 1 Saft von frisch gepresster Zitrone; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Grünkohl; 2 Garnelen und geädert Frisch geriebener parmesan, nach Geschmack; 2 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte kleine weiße Bohnen

Lemon Parmesan Sauteed Kale & Weiße Bohnen ist ein glutenfrei Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 375 Kalorien, 20g protein, und 23 G Fett. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Minuten. Wenn Sie Avocadoöl, Grünkohl, Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. norm. Versuchen Cheesy pürierte weiße Bohnen mit Grünkohl, Parmesan und einem Spiegelei, Toskanischer Grünkohl mit Zitrone, Parmesan und weißen Sardellen, und Sautierter Grünkohl mit Traubentomaten, Knoblauch und Parmesan für ähnliche Rezepte.