Zitronen-Dattel-Couscous

Name: Zitronen-Dattel-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) geschnittene Mandeln; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Babyspinat; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderte Karotten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter couscous; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Datteln; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 0 (kann sein oder überfliegen) zitronen-Pfeffer-Gewürz; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Zitronen-Dattel-Couscous benötigt etwa 10 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie, lacto-ovo-vegetarische und vegane Rezept enthält 187 kalorien, 6 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 und kostet 58 Cent pro Portion Portion/en. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 9 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mandeln, Zitronenschale, Zitronen-Pfeffer-Gewürz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ausgezeichnete Spoonacular-Punktzahl von 83%. Ähnliche Rezepte sind Karamellisierter Zwiebeln-Dattel-Couscous-Salat, Marokkanisches Hähnchen mit minzigem Dattel-Couscous, und Dattelbeerensüße Couscous-Torte.

Anweisungen

Couscous nach Packungsanweisung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Währenddessen in einer kleinen Schüssel Spinat, Karotten, Datteln, Mandeln, Zitronensaft, Schale, Salz und Zitronenpfeffer vermischen. Couscous unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft