Zitroniger Kichererbsensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 10 G Fett, und insgesamt 287 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Karotten, Weinessig, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten. 9%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Zitroniger Kichererbsensalat, Zitroniger Kichererbsensalat, und Zitroniger Kichererbsensalat.
Anweisungen
1
In einem großen Suppentopf das reine Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Fügen Sie die geviertelte gelbe Zwiebel, die Karotten und die halbierte Sellerierippe hinzu und kochen Sie sie bei mäßiger Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis das Gemüse etwa 10 Minuten goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebel
Sellerie Rippe
Pflanzlich
Karotte
3
Fügen Sie die abgetropften Kichererbsen, das Kräuterzweigbündel und genug Wasser hinzu, um 2 Zoll zu bedecken und zum Kochen zu bringen. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie über mäßig niedrig, bis die Kichererbsen weich sind, etwa 1 1/2 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Kichererbse
Wasser
4
Fügen Sie eine große Prise Salz und Pfeffer hinzu und kochen Sie die Kichererbsen 10 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Kichererbse
5
Vom Herd nehmen und 15 Minuten abkühlen lassen, dann die Kichererbsen abtropfen lassen. Entsorgen Sie die Kräuterzweige, Zwiebeln, Karotten und Sellerie.
Zutaten, die Sie benötigen
Kichererbse
Karotte
Selleries
Zwiebel
6
In einer großen Schüssel die rote Zwiebel 15 Minuten im Essig einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Zwiebel
Essig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Abtropfen lassen und den Essig wegwerfen. Die Zwiebel in die Schüssel geben und den gewürfelten Sellerie, die Zitronenschale, den Zitronensaft, den Knoblauch, den gehackten Rosmarin, den Oregano und die Peperoncini hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Süße Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, In 1/2-Zoll-Scheiben Geschnitten
Zitronenschale
Rosmarin
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Essig
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
8
Fügen Sie die Kichererbsen und Olivenöl hinzu; mit Salz und Pfeffer würzen. Die Petersilie unterheben und servieren.