Zitroniges Gemüse und Pasta

Zitroniges Gemüse und Pasta
Man kann nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie „Zitroniges Gemüse und Pastan“. Eine Portion enthält 464 Kalorien , 25 g Eiweiß und 23 g Fett . Für 2,37 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 7 Personen. Wenn Sie Pfefferflocken, Paprika, Gemüsebrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Löffelwertung von 59 % . Ähnliche Rezepte sind „Eine Suppe, zwei Arten: Gemüsestücke und Gemüsecreme“ , „Zitronige Garnelen mit weißen Bohnen und Knoblauch“ und „Lachs- und Garnelenkroketten mit zitroniger Jalapeño-Mayonnaise“ .

Anweisungen

1
Geben Sie Spargel, Paprika, Zwiebel, Öl, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Vanilleschote, Der Länge Nach Halbiert Und Ausgekratzt, Um Das Vanillemark Zu Entfernen1 Große Vanilleschote, Der Länge Nach Halbiert Und Ausgekratzt, Um Das Vanillemark Zu Entfernen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
Kondensierte HühnersoßeKondensierte Hühnersoße
1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)
2
In eine gefettete 15 x 10 x 1 Zoll große Backform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Gehackte Getrocknete Preiselbeeren, Optional (Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Preiselbeerlaib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)1/2 Tasse Gehackte Getrocknete Preiselbeeren, Optional (Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Preiselbeerlaib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)
3
Bei 450 Grad für 10–15 Minuten backen oder bis es goldbraun ist, dabei einmal umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfirsiche, Geschält, Entkernt Und In 1/2 Zoll Dicke Spalten GeschnittenPfirsiche, Geschält, Entkernt Und In 1/2 Zoll Dicke Spalten Geschnitten
4
In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In einem großen Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl, Knoblauch und Pfefferflocken unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Großes, Feines SalzGroßes, Feines Salz
3 Hähnchenbrüste, Ohne Knochen Und Haut3 Hähnchenbrüste, Ohne Knochen Und Haut
Safranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener KurkumaSafranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener Kurkuma
1 (14-Unzen) Dose Mandarinensegmente Mit Sirup1 (14-Unzen) Dose Mandarinensegmente Mit Sirup
Schalotte, 1/8 Zoll Dicke ScheibenSchalotte, 1/8 Zoll Dicke Scheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (1 Pfund) Kopf Römersalat, Blätter Abgetrennt Und Ganz Gelassen1 (1 Pfund) Kopf Römersalat, Blätter Abgetrennt Und Ganz Gelassen
5
Brühe unterrühren, bis alles gut vermischt ist. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; 2 Minuten lang kochen und rühren, bis die Mischung dickflüssig und sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Eintägiges RoggenbrotEintägiges Roggenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Teelöffel Pflanzenöl, Optional1 Teelöffel Pflanzenöl, Optional
6
Hitze reduzieren. Käse, saure Sahne, Zitronensaft und -schale unterrühren und erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
7
Die Nudeln abgießen und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte, 1/8 Zoll Dicke ScheibenSchalotte, 1/8 Zoll Dicke Scheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)
8
Käsesauce und Spargelmischung hinzufügen und vermischen, bis alles überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäsesauceKäsesauce
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
9
Mit Pistazien, Basilikum und zusätzlichem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Bis 4 Tassen Vanilleeis3 Bis 4 Tassen Vanilleeis
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion7
Gesundheits-Score16
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