Zucchini Artischocke Sommersalat

Name: Zucchini Artischocke Sommersalat
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Oliven, entwässert und in Scheiben geschnitten; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 6 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 2 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 4 Zucchini, in 1 1/2-Zoll-Sticks geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Zucchini Artischocke Sommersalat könnte ein spektakuläres Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 398 Kalorien, 17g protein, und 29g Fett. Wenn Sie Artischockenherzen, Hähnchenbrusthälften, Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 58%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Warmer Artischocken-Spargel-Sommersalat, Sommer Farro Zucchinisalat mit Burrata, und Sommer Zucchini und Tomaten-Panzanella-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beide Seiten der Hähnchenbrust mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Hähnchenbrust im heißen Öl kochen, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, 5 bis 10 Minuten pro Seite. Ein Sofortlesethermometer, das in den dicksten Teil einer Brust eingeführt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Sautierte Garnelen, Geschält

Hähnchen in 1/2-Zoll-Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Die restlichen 4 Esslöffel Olivenöl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zucchini im heißen Öl kochen und umrühren, bis sie leicht zart sind, ca. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Übertragen Sie die Zucchini zum Abtropfen auf einen mit Papiertuch ausgekleideten Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Mischen Sie Zucchini, Garbanzo-Bohnen, Oliven, Artischockenherzen und Parmesankäse mit Huhn; Toss zu kombinieren. Chill im Kühlschrank vor dem Servieren, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Dreifarbige Taco-Chips