Zucchini Hummus

Zucchini Hummus
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 52%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Zucchini Hummus, Zucchini Hummus, und Leichte Zucchini Hummus.

Anweisungen

1
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühren Sie den Knoblauch für 30 Sekunden, dann fügen Sie zucchini. Kochen und rühren, bis die zucchini weich wird.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zucchini, Pinto-Bohnen, Zitronensaft, Tahini, gemahlener Kreuzkümmel, Paprika und Salz in eine Küchenmaschine geben. Prozess bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener KreuzkümmelGemahlener Kreuzkümmel
ZitronensaftZitronensaft
Pinto-BohnenPinto-Bohnen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
TahiniTahini
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score11
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