Panierte Fischbrötchen für zwei

Name: Panierte Fischbrötchen für zwei
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschredderte Karotte; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 ganze frische Jalapeno; 340 Habanero-Pfeffer halibut or cod fillet each); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Dillunkraut; 27 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 2 Vollkorn-hamburger-Brötchen, split; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zubereiteter Meerrettich; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zitronen-Pfeffer-Gewürz; 36 Habanero-Pfeffer geschredderter Salat; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zwiebel, optional; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel einfacher Joghurt

Panierte Fischsandwiches für zwei Personen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptsammlung für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 3,45 $ pro Portion. Eine Portion enthält 336 Kalorien , 38 g Eiweiß und 5 g Fett . Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den Valentinstag . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Karotten, Salat, Zitronensaft und Dill. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich pescetarisch ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 87 % . Ähnliche Rezepte sind Gebackene und panierte Jakobsmuscheln , Panierte Chicken Fingers und Panierte Hähnchenschnitzel .

Anweisungen

Die ersten fünf Zutaten in einer flachen Schüssel vermengen. Die Filets mit der Semmelbröselmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit einer Zange mit langem Griff und bestreichen Sie den Grillrost leicht damit. Grillen Sie den Heilbutt abgedeckt bei mittlerer Hitze oder braten Sie ihn 10 cm vom Herd entfernt 4–5 Minuten pro Seite oder bis er sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Heilbutt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Goya® Hühnerbrühe In Pulverform

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Brötchen mit der Schnittseite nach unten bei mittlerer Hitze 30–60 Sekunden grillen oder bis sie geröstet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

10 Weiße Brötchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Salat, Karotten und Zwiebeln nach Belieben in einer kleinen Schüssel vermengen und beiseitestellen. In einer anderen kleinen Schüssel die Zutaten für die Soße vermengen und auf den Brötchenböden verteilen. Mit der Heilbutt-Gemüse-Mischung belegen und die Brötchendeckel wieder auflegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt