Stir-Fry Huhn und Brokkoli

Name: Stir-Fry Huhn und Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener sherry; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Ingwerwurzel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 4 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Austernsauce; 2 Hühnerbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen, in Scheiben geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten pflanzenöl, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos sambal oelek

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Sambal Oelek, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die frische Ingwerwurzel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mehllose Mandel-Ingwer-Kekse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 53% dieses Gericht ist gut. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Huhn Stir Fry mit Brokkoli und grünen Erbsen + VIDEO für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie Huhn, 2 Esslöffel Pflanzenöl, Maisstärke, 2 Teelöffel Sojasauce, 2 Teelöffel Sherry, Knoblauch und Ingwer in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Maisstärke

Sojasauce

Ganzes Huhn

Knoblauch

Ingwer

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

3 Esslöffel Sojasauce, 3 Esslöffel Sherry, Austernsauce und Sambal Oelek in eine andere Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Sambal Oelek

Sojasauce

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

1 Esslöffel Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Kochen und rühren Sie das Huhn in Chargen, bis es in der Mitte goldbraun und nicht mehr rosa ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Gekochtes Huhn auf eine Platte geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochtes Huhn

Restliches 1 Esslöffel Pflanzenöl im selben Wok oder in derselben Pfanne erhitzen; Brokkoli und Zwiebel kochen und umrühren, bis Brokkoli teilweise gekocht, aber immer noch fest ist, 2 bis 3 Minuten. Austernsauce einrühren und weiter kochen, bis Brokkoli weich ist, etwa 5 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Austernsauce

Brokkoli