15-Minuten-Kürbis-Risotto

Name: 15-Minuten-Kürbis-Risotto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kürbis in Dosen; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Muskatnuss; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zwiebel (über, gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Über geriebenen Parmesankäse; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vorgekochter getrockneter weißer Reis

Das Rezept 15-Minuten-Kürbis-Risotto könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 9g Fett, und insgesamt 693 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, vorgekochten Reis, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis der Reis könnte man dies Hauptgericht mit Milchreis als dessert. Punktzahl von 54% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Enten-Kürbis-Risotto mit würzigen Kürbiskernen, Fünf Minuten Kürbiskuchen, und Kürbiskuchen Dip (A 5 Minute).

Anweisungen

In einer 4- bis 5-Liter-Pfanne Zwiebel, Butter und Muskatnuss vermischen. Rühren Sie oft bei starker Hitze, bis die Zwiebel schlaff ist, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Muskatnuts

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie die Maisstärke glatt mit etwas Hühnerbrühe.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Maisstärke

Zusammen mit restlicher Brühe, Wein, Kürbis und Reis in die Pfanne geben. Rühren Sie die Mischung bei starker Hitze bis zum Kochen, 3 bis 4 Minuten. Abdecken und vom Herd nehmen; 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kürbis