Abendessen heute Abend: Gebratener Tofu mit dunkler süßer Sojasauce

Name: Abendessen heute Abend: Gebratener Tofu mit dunkler süßer Sojasauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 vgl. geriebener Parmesan Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Schalotte, gehackt; 1 serrano, stielig, gesät und in Scheiben geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Chinesische dunkle Sojasauce; 397 Habanero-Pfeffer block fester tofu; 1 Doppelt gefüllte Oreos sambal oelek (chili Knoblauch heiß sauce)

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Abendessen heute Abend: Gebratener Tofu mit dunkler süßer Sojasauce könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion enthält 331 Kalorien, 16g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sambal oelek, Sojasauce, Schalotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 9%. icht so erstaunlich. Versuchen Abendessen heute Abend: Gebratener Tintenfisch mit Marinara-Sauce, Abendessen heute Abend: Gebratene Garnelen mit Tomatensauce, und Abendessen heute Abend: Gebratener Reiskuchen mit Gochujang-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie die Sojasauce, Honig, Reisessig und Sambal Oelek in einer mittelgroßen Schüssel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Sambal Oelek

Sojasauce

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schneiden Sie den Tofu in ½ Zoll dicke Scheiben, die etwa 3 Zoll lang sind. Trocknen Sie die Tofustücke auf Papiertüchern.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Stellen Sie eine große Bratpfanne oder einen Wok auf hohe Hitze. Fügen Sie beim Rauchen gerade genug Rapsöl hinzu, um den Boden der Pfanne zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie so viele Tofuscheiben hinzu, wie in eine Schicht passen. Kochen, bis Tofu auf dem Boden gebräunt ist, zwei bis drei Minuten. Drehen Sie die Stücke mit einer Zange und braun auf der anderen Seite, etwa zwei Minuten. Wenn Sie fertig sind, lassen Sie die Tofustücke auf Papiertüchern abtropfen. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Tofustücken und fügen Sie bei Bedarf mehr Öl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Zange