Abendessen heute Abend: Squash und Pilz Hominy

Abendessen heute Abend: Squash und Pilz Hominy
Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 317 Kalorien, 10 G protein, und 17g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Serious Eats hat 29 fans. Eine Mischung aus Petersilie, Zwiebeln, Cremini-Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Abendessen heute Abend: Grüner Chile-Hominy-Auflauf mit Chorizo, Abendessen heute Abend: Fleischlose Pozole Verde (hominy Suppe), und Abendessen heute Abend: Pilz 'Migas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fügen Sie Speck zu 10-Zoll-Gusseisenpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze hinzu. Kochen, bis fest und kaum knusprig, etwa vier Minuten. Hitze ausschalten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Speck mit einem geschlitzten Löffel entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Entfernen Sie alle bis auf zwei Esslöffel Fett aus der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Olivenöl in die Pfanne geben und die Hitze auf Mittel stellen. Zwiebeln hineinwerfen. Kochen, bis durchscheinend, vier bis fünf Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Hominy hinzu und kochen Sie, bis es den größten Teil der Flüssigkeit in der Pfanne absorbiert hat, ungefähr fünf Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HominyHominy
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Brühe einfüllen, gut umrühren und dann Pilze und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Nochmals umrühren, Hitze auf mittel niedrig reduzieren und abdecken. Kochen Sie, bis sich die Pilze verdunkelt haben und zart sind, etwa fünf Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PilzPilz
BrüheBrühe
7
Squash hinzufügen, gut umrühren und dann die Pfanne wieder abdecken. Köcheln Sie kräftig, bis Squash sehr zart ist, etwa fünf Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Deckel entfernen, Zitronensaft hinzufügen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit dick ist, etwa fünf Minuten. Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie Petersilie, Zitronenschale und gekochten Speck hinzu. Gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter SpeckGekochter Speck
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
PetersiliePetersilie
9
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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