Alfredo Primavera

Name: Alfredo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Bertolli® Cremige Alfredo-Sauce; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliröschen und / oder 1-1 / 2-Zoll-Stücke frischer Spargel; 1 EL Rotweinessig karotte, dünn geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. linguine oder Spaghetti, gekocht und abgetropft; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 ( Auberginen) rote Paprika, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Alfredo Primavera könnte nur die Mediterran rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Diese Beilage hat 353 kalorien, 9g Eiweiß, und 22g Fett pro Portion. Für $ 1.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegan Diät. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz, Brokkoliröschen und / oder 1-1 / 2-Zoll-Stücke Spargel, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Alfredo Pasta Primavera, Pasta Primavera Alfredo, und Garnelen Alfredo Primavera.

Anweisungen

Olivenöl in einer 12-Zoll-Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebel und Karotte unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Karotte

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Brokkoli und Paprika hinzu und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten. Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren und 30 Sekunden kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer