Ananas-Kokos-Reis

Name: Ananas-Kokos-Reis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Basmati-oder Langkornreis; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte frische Ananas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Dosen (je 46 Unzen) ungesüßter Ananassaft; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel flockige gesüßte Kokosnuss; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch CANILLA® Extra Langkornreis; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer oder 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Ananas-Kokos-Reis könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 247 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Wasser, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 53% dieses Gericht ist gut. Versuchen Kokosnuss Huhn mit Ananas gebratener Reis, Garnelen gebratener Reis mit Ananas und gerösteter Kokosnuss, und Gegrillte Garnelen und Ananasspieße über Kokosreis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten

Fügen Sie gewürfelte Zwiebeln, gehackten Thymian und Pfeffer hinzu und braten Sie 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Zwiebel

Thymian

Reis hinzufügen und 1 Minute kochen. Die Ananas und die restlichen Zutaten unterrühren und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis Reis fertig ist und Flüssigkeit absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas