Apfel-Gewürz-Eichelkürbis

Apfel-Gewürz-Eichelkürbis
Apfel-Gewürz-Eichelkürbis könnte genau das Richtige sein glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich rezept, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 225 kalorien, 3 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gemahlene Muskatnuss, säuerlichen Apfel, gemahlenen Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich schlechtes Spoonacular-Ergebnis von 37%. Honig-Gewürz-Eichelkürbis, Honig-Gewürz-Eichelkürbis, und Gewürzgeriebene Schweinelende mit Eichelkürbis sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kürbis halbieren; Samen wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
2
Legen Sie den Kürbis mit der geschnittenen Seite nach unten in eine mikrowellengeeignete Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
MikrowelleMikrowelle
3
Fügen Sie 1/2 Zoll hinzu. von Wasser. Mikrowelle, unbedeckt, 10-13 Minuten oder bis sie fast weich sind; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
4
Kombinieren Sie den Apfel, die Rosinen, den Zimt und die Muskatnuss; Löffel in Kürbishöhlen. Mit Butter bestreichen. Mikrowelle, unbedeckt, 6-8 Minuten in der Höhe oder bis Kürbis und Äpfel weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtZimt
TraubenTrauben
ApfelApfel
ButterButter
MuskatnutsMuskatnuts
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
5
Vor dem Servieren 5 Minuten stehen lassen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score6
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