Apfel-Squash
Apple-Squash könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 99 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zucker, Äpfel, gemahlene Muskatnuss und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. Versuchen Apfel-Squash, Apfel-Kürbis-Suppe, und Apfel-Kürbis-Suppe für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Mit Gemüseschäler Kürbis schälen.
Samen entfernen; Squash in 1/2-Zoll-Würfel schneiden. In 1 1/2-Quart Mikrowellen-Auflauf Squash und Apfelwein geben. Deckel; mikrowelle auf Hohe 5 bis 7 minuten, rühren einmal auf halbem Weg durch kochen, bis squash ist zart.
Restliche Zutaten einrühren. Deckel; mikrowelle auf Hoher 2 zu 3 minuten länger, rühren einmal auf halbem Weg durch kochen, bis squash und äpfel sind sehr zart.
Sofort servieren. Falls gewünscht, vor dem Servieren zerdrücken.