Apio-Rey

Apio-Rey
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Apio-Rey aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 32 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Trauben, Selleriesamen, Koriandersamen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so super. Versuchen Pastelón de cepa de apio, espinaca y queso, und Escalopines de Cerdo con Puré de Yuca y Cepa de Apio für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den gehackten Sellerie, die Selleriesamen, die Koriandersamen und die Trauben in einem Mixer mit dem stillen Wasser pürieren. Durch ein feinmaschiges Sieb in einen großen Krug abseihen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KoriandersamenGanze Koriandersamen
Sellerie SamenSellerie Samen
SelleriesSelleries
GrapesGrapes
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SiebSieb
2
Fügen Sie das Sprudelwasser hinzu, rühren Sie vorsichtig um und servieren Sie es.
Zutaten, die Sie benötigen
SprudelwasserSprudelwasser
1
Mit Traubenwürfeln für zusätzlichen Spaß servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapesGrapes
2
Auszug aus Cool Waters, von Brian Preston-Campbell. Fotografien Copyright © 2009 von Jerry Errico. © 2009, mit freundlicher Genehmigung Der Harvard Common Press.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
Magazin