Artischocke, Spinat & Weiße Bohnen Sandwich

Name: Artischocke, Spinat & Weiße Bohnen Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) basilikum (ich habe 2 gefrorene Würfel verwendet); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) weiße Kidneybohnen (navy Bohnen); 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 1 Orange, Schale; 4 Scheibe Vollkornbrot; 2 (Winter) Olivenöl plus 1 El; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz & Pfeffer; 5 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spinat

Artischocke, Spinat & White Bean Sandwich ist ein vegan Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 655 Kalorien, 21 G protein, und 35 G Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Knoblauch, Olivenöl plus 1 EL, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. rstaunlich. Versuchen Heißer Spinat Artischocke Weiße Bohnen Dip, Artischocke, Spinat und weißer Bohnendip, und Spinat Artischocke Weiße Bohnen Crostini für ähnliche Rezepte.