Asiatische Nudel Schüssel

Name: Asiatische Nudel Schüssel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) vermicelli Reisnudeln oder Engelshaar Pasta; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) bison Rock steak oder bison ribeye steak; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mundgerechte Brokkoliröschen; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) Mundgerechte Gemüsestücke; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten; 2 geschnittene grüne Zwiebeln; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekaufte Erdnusssauce; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Erdnüsse; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Asian Noodle Bowl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 501 Kalorien, 39g protein, und 15g Fett pro portion. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Sojasauce, Erdnüssen, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. score von 85% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Asiatische Nudel Schüssel, Süß-Heiße asiatische Nudelschüssel, und Asiatische Hühnchen-Nudel-Schüssel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Legen Sie das Bison-Rock-Steak auf das unbeheizte Gestell einer Broilerpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

Bison

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Bürsten Sie beide Seiten des Bison-Rock-Steaks mit der 2 Esslöffel Sojasauce. Broil 4 zu 5 zoll von der hitze für 5 zu 6 minuten oder bis ein instant-lesen thermometer register 145 grad F, drehen einmal. Mit Folie abdecken und 10 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

6 Sesambrötchen, Geteilt

Bison

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

In der Zwischenzeit Brühe und Wasser bei mittlerer Hitze in einem großen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie Fadennudeln hinzu und kochen Sie, unbedeckt, für 3 Minuten oder bis die Nudeln weich sind. Verwenden Sie eine Küchenschere, um die Nudelstränge in kleinere Stücke zu schneiden. Erdnusssauce, Brokkoli und Karotten unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnuss-sauce

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenschere

Vom Herd nehmen. Abdecken und 10 Minuten stehen lassen.

Bison-Rock-Steak gegen den Strich in mundgerechte Stücke schneiden. Nudelmischung unter 4 Schüsseln teilen. Top mit Bison Rock steak Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Bison

Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Mit Erdnüssen und Frühlingszwiebeln oder Koriander bestreuen. Auf Wunsch mit asiatischer Chilisauce und zusätzlicher Sojasauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken

6 Sesambrötchen, Geteilt

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

Kochausrüstung

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Broiler Pan

Scharfe Soße Mit Sesamöl

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Küchenschere

Zum Bestreichen Und Frittieren

Zutaten

Portion:

170Nüsse jeder Art (gehackt)

vermicelli Reisnudeln oder Engelshaar Pasta 454Nüsse jeder Art (gehackt)

bison Rock steak oder bison ribeye steak 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mundgerechte Brokkoliröschen 411Nüsse jeder Art (gehackt)

Mundgerechte Gemüsestücke 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

karotten, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten 2

geschnittene grüne Zwiebeln 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekaufte Erdnusssauce 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Erdnüsse 2(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Lubanzi Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.