Asiatischer Schweinefleisch-Ananassalat

Asiatischer Schweinefleisch-Ananassalat
Asiatischer Schweinefleisch-Ananassalat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 26g protein, 5 G Fett, und insgesamt 221 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Basilikum, Fischsauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. ergebnis von 62% dieses Gericht ist gut. Versuchen Asiatische Ananas-Schweinefleisch-Burger, Asiatische Garnelen & Ananassalat, und Asiatische Garnelen, Ananas und Erdnuss-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ananas abtropfen lassen und 1 Esslöffel Saft reservieren. Restlicher Ananassaft wegwerfen. Ananas beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-SaftAnanas-Saft
AnanasAnanas
SaftSaft
2
Kombinieren Sie reservierten Ananassaft, Limettensaft, Fischsauce, Zucker und Knoblauch.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-SaftAnanas-Saft
FischsauceFischsauce
LimettensaftLimettensaft
KnoblauchKnoblauch
ZuckerZucker
3
Reservierte Ananasstücke, Zwiebeln und die nächsten 4 Zutaten (Zwiebel bis Ingwer) in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-StückeAnanas-Stücke
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Drizzle 2 Esslöffel Limettensaft-Mischung über Zwiebel-Mischung; sanft werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
ZwiebelZwiebel
5
Restliche Limettensaftmischung mit Schweinefleisch mischen und gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SchweinefleischSchweinefleisch
6
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie Schweinefleisch hinzu und braten Sie 3 Minuten oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
8
Schweinefleisch zur Zwiebelmischung geben; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SchweinefleischSchweinefleisch
9
Über Rucola servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
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