Asiatisches Pilzomelett
Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also asiatisches Pilzomelett aus. Dieses glutenfreie, milchfrei, ganze 30, und pescatarian Rezept dient 4 und Kosten $ 2.1 pro Portion. Eine Portion enthält 161 kalorien, 9g Eiweiß, und 12g Fett. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Sesamöl, Ingwer, Chili und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 33%. Diese Partitur ist nicht so spektakulär. Versuchen Pilz-Omelett , wie man Pilz-Käse-Omelett macht, Garnelen & Brokkoli asiatisches Omelett, und Asiatisches Fusionsomelett / Frittata {Virtual Holiday Brunch Potluck} für ähnliche Rezepte.
Zutaten
6![Eier, leicht geschlagen]()
Eier, leicht geschlagen11 Pfund Zucchini,![geriebener Ingwer]()
geriebener Ingwer2![grüne Zwiebeln (Schalotten), dünn geschnitten]()
grüne Zwiebeln (Schalotten), dünn geschnitten4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Austernsauce, zum Servieren]()
Austernsauce, zum Servieren1groß![rote Chilis, Samen entfernt und gehackt]()
rote Chilis, Samen entfernt und gehackt2(kann sein oder überfliegen)![Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut]()
Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut150Nüsse jeder Art (gehackt)![shiitake-Pilze, dick geschnitten]()
shiitake-Pilze, dick geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült]()
2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült
Eier, leicht geschlagen11 Pfund Zucchini,
geriebener Ingwer2
grüne Zwiebeln (Schalotten), dünn geschnitten4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Austernsauce, zum Servieren1groß
rote Chilis, Samen entfernt und gehackt2(kann sein oder überfliegen)
Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut150Nüsse jeder Art (gehackt)
shiitake-Pilze, dick geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespültEmpfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling
Asiatisch kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, scharf oder nicht. Der Habit Chenin Blanc mit 4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.
Habit Chenin Blanc
Classic old-world style Chenin with loads of minerality, green papaya, meyer lemon, white peach nutmet and lean stone fruit notes with racy acidity. A super food friendly wine that is an insane pairing with oysters and roast chicken.SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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