Auberginen-Dip -

Auberginen-Dip -
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische hor d'oeuvre? Auberginen-Dip könnte ein enormes Rezept sein. Eine Portion enthält 37 Kalorien, 0g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept von Epicurious hat 2 Lüfter. Eine Mischung aus Basilikum, grob gemahlenem Pfeffer, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rauchiger Auberginen-Dip -, Rauchiger Auberginen-Dip -, und Pizza Dip.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 ° F erhitzen Auberginen mit Kochspray bestreichen. Braten 1 Stunde. Scoop Zellstoff in ein Sieb mit Käsetuch ausgekleidet; abtropfen lassen 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
AubergineAubergine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GazeGaze
SiebSieb
BackofenBackofen
2
Zellstoff entfernen; in Küchenmaschine pürieren; in eine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
3
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel 5 Minuten kochen oder weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Knoblauch hinzufügen; kochen 3 Minuten oder bis weich.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
5
Tomaten und Paprika hinzufügen; 3 bis 5 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
6
Abkühlen lassen. Joghurt in Püree rühren; Zwiebel und Tomaten hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Chill 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
JoghurtJoghurt
ZwiebelZwiebel
7
Mit Basilikum garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
8
Mit rohem Gemüse servieren
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
9
Selbst
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
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