Balsamico-mariniertes Flankensteak

Name: Balsamico-mariniertes Flankensteak
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Rosmarin; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flankensteak; 1 1 EL getrockneter Oregano verpackter hellbrauner Zucker; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also Balsamico-mariniertes Flankensteak aus. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 182 Kalorien, 24g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Rosmarin, Flankensteak und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den hellbraunen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikosentarte mit braunem Zucker & Zimt Gebäck als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. olide. Versuchen Balsamico und Dijon mariniertes Flankensteak, Balsamico-mariniertes gegrilltes Flankensteak mit Paprika-Relish, und Mariniertes Flankensteak für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Essig, Zucker, Rosmarin und 1 1/2 TL. salz in einem Ziplock-Beutel.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Essig

Zucker

Salz

Steak in den Beutel geben, versiegeln und mehrmals wenden, um das Fleisch mit Marinade zu bestreichen. Kühlen Sie 20 Minuten und drehen Sie sich ein- oder zweimal.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Fleisch

Einen Gasgrill 20 Minuten lang auf hoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Steak aus der Marinade nehmen und beide Seiten mit Salz und Pfeffer bestreuen. Marinade verwerfen. Steak 4 bis 6 Minuten grillen, umdrehen und weiter grillen, bis es fertig ist, 3 bis 4 Minuten mehr für mittel-selten, abhängig von der Dicke des Fleisches und der Hitze des Grills. (Alternativ grillen Sie chargenweise auf einer leicht geölten, geriffelten Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze auf dem Herd.)

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Marinade

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Herd

Steak auf Schneidebrett geben, locker mit Folie abdecken und 5 Minuten vor dem Schneiden und Servieren stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Aluminiumfolie

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter Rosmarin 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

flankensteak 11 EL getrockneter Oregano

verpackter hellbrauner Zucker 6Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Merlot. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.