Beschleunigen Sie Spinat und Kichererbsen

Name: Beschleunigen Sie Spinat und Kichererbsen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rotweinessig oder Apfelessig; 2 Scheibe brot (ich benutzte Ezekiel), geröstet und in Würfel geschnitten; 2 Getränkedosen kichererbsen, abgelassen und gespült; 3 (Winter) chia-Mehl (optional, das war mein Zusatz, um die Sauce zu verdicken); 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel (optional, ich hatte keinen); 1 WES E Englischsprachige Künste Zitronensaft, nach Geschmack; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 Prise Prise rote Pfefferflocken (optional, ich hatte keine); 1 WES E Englischsprachige Künste Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) geräucherter Paprika (ich habe regelmäßig verwendet); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spinat, gewaschen (oder mehr, aber ich brauchte meinen Spinat für meine GMS!); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Beschleunigen Sie Spinat und Kichererbsen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 1. Eine Portion enthält 1238 Kalorien, 59g protein, und 35 G Fett. 22 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelessig, Tomatensauce, Spinat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Bis das Brot könnte man dies Hauptgericht mit Kaffee Kuchen Bananenbrot als dessert. 8%. norm. Versuchen Spinat & Kichererbsen, Spinat mit Kichererbsen, und Kichererbsen mit Spinat für ähnliche Rezepte.