Blackberry-Banane Slim-Down Smoothie

Name: Blackberry-Banane Slim-Down Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein Banane, in Scheiben geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Brombeeren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Zitronenschale; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte Kokosmilch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettarmer Joghurt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Joghurt, Zitronenschale, Honig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 0%. ut. Versuchen Brombeere, Banane und Pfirsich Smoothie, Brombeere, Bananan und Minze Smoothie, und Blackberry Banane Frühstück Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brombeeren, Banane, Kokosmilch, Joghurt, Zitronensaft, Honig und Zitronenschale in einem Mixer glatt rühren. Die Mischung gleichmäßig in 2 gekühlte Gläser teilen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brombeeren