Blumenkohl-Gratin

Blumenkohl-Gratin
Blumenkohlgratin könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16g protein, 19 G Fett, und insgesamt 306 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Gruyere, Mehl, Blumenkohl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 57%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohl-Gratin, Blumenkohl-Gratin, und Blumenkohl-Schinken-Gratin.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Kochen Sie die Blumenkohlröschen in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für 5 bis 6 Minuten, bis sie weich, aber immer noch fest sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlröschenBlumenkohlröschen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Drain.
5
In der Zwischenzeit 2 Esslöffel Butter in einem mittelgroßen Topf bei schwacher Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
6
Fügen Sie das Mehl unter ständigem rühren mit einem Holzlöffel für 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
7
Gießen Sie die heiße Milch in die Butter-Mehl-Mischung und rühren Sie, bis sie zum Kochen kommt. Kochen, ständig wischen, für 1 Minute oder bis verdickt. Vom Herd nehmen, 1 Teelöffel Salz, Pfeffer, Muskatnuss, 1/2 Tasse Gruyere und Parmesan hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
GruyereGruyere
ButterButter
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Gießen Sie 1/3 der Sauce auf den Boden einer 8 x 11 x 2 Zoll großen Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
9
Legen Sie den abgetropften Blumenkohl darauf und verteilen Sie den Rest der Sauce gleichmäßig darauf.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
SoßeSoße
10
Kombinieren Sie die Semmelbrösel mit der restlichen 1/4 Tasse Gruyere und streuen Sie sie darüber. Die restlichen 2 Esslöffel Butter schmelzen und über das Gratin träufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
GruyereGruyere
ButterButter
11
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
12
25 bis 30 Minuten backen, bis die Oberseite gebräunt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
13
Heiß oder bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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